CETTA – Dalam bahasa Inggris, tolak peluru dikenal dengan sebutan “shot put.”
Sedangkan dalam bahasa Indonesia, “shot put” dapat dijelaskan sebagai cabang olahraga yang melibatkan lemparan bola berat sejauh mungkin.
Atlet menggenggam peluru di dekat leher, lalu melontarkannya dengan memutar tubuh mereka dan menggunakan tenaga dari lengan dan bahu.
Tujuan utama dari tolak peluru adalah mencapai jarak lemparan yang terjauh.
Agar lebih detail, pada artikel ini akan dibahas tentang istilah tolak peluru dalam bahasa Inggris dan penjelasannya.
Istilah Tolak Peluru dalam Bahasa Inggris
Tolak peluru adalah salah satu cabang olahraga atletik yang melibatkan melempar sebuah bola berat yang disebut peluru sejauh mungkin.
Peluru biasanya terbuat dari logam dan memiliki berat yang bervariasi tergantung pada kategori atlet yang berkompetisi.
Secara umum, tolak peluru merupakan salah satu disiplin dalam atletik yang menguji kekuatan, teknik, dan koordinasi atlet.
Selain itu, tolak peluru juga membutuhkan kestabilan dan keseimbangan tubuh yang baik agar lemparan dapat dilakukan dengan efektif.
Penjelasan lebih rinci tentang shot put
- Alat Utama: Alat utama dalam tolak peluru adalah sebuah bola logam berat yang disebut “shot.” Shot biasanya terbuat dari besi atau baja, dan ukurannya bervariasi tergantung pada kategori usia dan jenis kelamin atlet. Shot memiliki pegangan yang memungkinkan atlet untuk memegang dan melemparkannya.
- Teknik: Dalam tolak peluru, atlet berdiri di dalam lingkaran lempar dan harus melemparkan shot sejauh mungkin. Teknik yang benar sangat penting untuk mencapai jarak yang maksimum. Ini melibatkan gerakan yang melibatkan seluruh tubuh, termasuk langkah awal, putaran, dan dorongan akhir.
- Jarak: Atlet diukur berdasarkan jarak yang mereka lemparkan shot tersebut. Hasilnya diukur dalam meter (m) atau kaki (ft), dan atlet yang mencapai jarak terjauh adalah pemenangnya.
- Kategori: Tolak peluru adalah cabang olahraga yang umumnya terbagi dalam beberapa kategori berdasarkan jenis kelamin dan usia atlet. Terdapat perbedaan ukuran dan berat shot yang digunakan di setiap kategori.
Tolak peluru adalah salah satu dari banyak cabang olahraga yang termasuk dalam olahraga trek dan lapangan. Ini adalah olahraga yang memerlukan kekuatan, teknik, dan koordinasi yang baik untuk mencapai hasil yang baik dalam kompetisi
Peraturan Permainan Tolak Peluru
Berikut adalah beberapa peraturan umum dalam olahraga tolak peluru:
1. Peluru
Peluru yang digunakan harus terbuat dari logam, biasanya besi atau baja. Berat peluru bervariasi tergantung pada kategori atlet yang berkompetisi.
Misalnya, dalam pertandingan pria dewasa, berat peluru biasanya sekitar 7,26 kilogram, sedangkan dalam pertandingan wanita dewasa, berat peluru biasanya sekitar 4 kilogram.
2. Lingkaran Tolak Peluru
Lintasan tolak peluru terdiri dari lingkaran metalik yang disebut lingkaran tolak peluru.
Lingkaran tersebut memiliki diameter dalam sekitar 2,135 meter dan dikelilingi oleh lingkaran luar yang disebut lingkaran sempadan.
3. Lepas Peluru
Saat melontarkan peluru, atlet harus meletakkan peluru di antara leher dan bahu. Lengan harus tetap ditekuk saat melempar.
Atlet tidak boleh melepas peluru di bawah bahu atau menggunakan gerakan melayang.
4. Awalan
Sebelum melempar, atlet harus berada di dalam lingkaran tolak peluru, dengan bagian belakang kaki tidak boleh menyentuh atau melampaui lingkaran sempadan.
5. Lemparan
Setelah awalan, atlet harus melakukan lemparan peluru dengan gerakan berputar.
Gerakan rotasi tersebut memungkinkan atlet untuk memperoleh momentum yang lebih besar untuk melempar peluru sejauh mungkin.
Kaki dan tubuh harus tetap berada dalam lingkaran tolak peluru selama lemparan.
6. Pengukuran Jarak
Jarak lemparan diukur dari lingkaran sempadan ke titik tempat peluru mendarat terjauh.
Pada setiap percobaan, jarak lemparan diukur dan catatan terbaik atlet akan diambil sebagai skor.
7. Jumlah Percobaan
Biasanya, setiap atlet memiliki sejumlah percobaan, misalnya enam atau delapan percobaan, untuk mencapai jarak terbaik mereka.
Jika peluru jatuh di luar lingkaran tolak peluru atau ada pelanggaran peraturan lainnya, percobaan tersebut dianggap tidak sah.
Nah, itulah istilah tolak peluru dalam bahasa Inggris adalah “Shot Put” yang merupakan olahraga yang sering dijadikan sebagai cabang olahraga di event internasional.
Belajar Bahasa Inggris yang Mudah dan Menyenangkan di Cetta Aja
Bagi kamu yang mau mahir Bahasa Inggris dan lancar berbicara dengan bahasa Inggris, langsung saja bergabung dengan Cetta Online Class.
Di Cetta, ada program khusus bahasa Inggris yang disebut dengan Classes English Programs, yakni kursus bahasa Inggris online yang interaktif dan dibimbing dengan tutor profesional serta berpengalaman.
Kalau kamu bergabung sekarang, akan ada diskon 10% dengan menggunakan kode BACACETTASUPDATE.
Jadi, tunggu apa lagi? Yuk gabung bersama Cetta sekarang juga!
